no to czyń co ci nakazane i opowiadaj na bieżąco co i jak ja na takie treningi jestem sceptycznie nastawiony, bo mi jedyne co przyniosły to stratę czasu, ale znam osoby którym dobrze na tego rodzaju treningach idzie
[...] to z mojej grupy kolarskiej jadą na cały cykl, ja nie mam kasy niestety, a do generalki liczą się wszystkie etapy niestety wiec nie ma sensu jechać na 5 etapów a potem do Gdańska nie pojadę, bo za drogo, wiec sobie odpuszczam. Pojadę tylko do Jeleniej Góry zamiast do Poznania u Grabka (w ten sam dzień wypada), żeby zobaczyć jak najlepsi kręcą
Pewnie nie ma sprawy to tylko propozycja a kazdy musi sobie znalezc to co lubi robic, jak tez wole split To ja powiem swoje uwagi tak na szybko: 1. najciezsze cwiczenia zlozone wykonujemy jako pierwsze, vel drugie traktujac, wtedy ,pierwsze cwiczenie rozgrzewkowo, a ty wszedzie masz pierw drobnice a pozniej zabierasz sie za najciezsze niemajac juz [...]
nooo pełno tych konserwantów w moim jedzeniu najbardziej przetworzona i nienaturalna rzecz jaką jadam to chleb. a co do szkodliwości - nie ma moim zdaniem czegoś takiego jak "zdrowe", a wszystko to medialne pieprzenie, na które jak widać jesteś podatny, a szkodliwe jest nawet powietrze, którym oddychasz. Nie wypowiadaj się już tutaj [...]
[...] po wypiciu 1,5l wody, więc na czczo pewnie trochę mniej. Waga leci dość szybko, ale można tłumaczyć to początkowym okresem, jednak będę ją kontrolował na bieżąco – jak dalej będzie leciało tak szybko podbije kcal o 200-300. Dziś poszła na ruszt pierś z indyka pieczona w rękawie...fajna sprawa, mięso wychodzi miękkie i soczyste, trzeba [...]
nie wiecie co to jest jak komuś nie wyświetla się link? bo ja tak mam i nie tylko na sfd ale i na insomni vooda na razie to ze mnie taki paker jak z ciebie pisarz ale ja przypakuje a ty nadal będziesz o farmazonach pisał Zmieniony przez - pawel88 w dniu 2009-08-15 19:55:38
[...] do szafy To jest coś ala wiewiórka + królik i wyszło to = futro fajne :P Skacze dosyc wysoko , je wszystko , od plastiku papier i inne rzeczy , az sie z ojcem dziwilem jak to coś w żoładku trawi :P Jak sie wkurzy staje na 2 łapach , szczekajac tak jakby i sika . Mam akurat samiczke strasznie wredna jak ja wkurzysz . Sika na odleglosc 0.5 [...]
o kurde, do czego to doszło ale jak widzicie panowie na przykładzie Hadesa, jak czegoś bardzo chcesz, to da radę, nawet jak jesteś skończonym leszczem a mężczyzną to zostaniesz jak zabijesz pierwszego człowieka i w TS 5-cio krotność swojej wagi pociśniesz
jak dla mnie to troche za szybko na takie zabaweczki jak Xp mogles cos słabszego dac np CP i tez by Cie kopneło ps.chce Ci sie mase robic w lato? nie lepiej isc poszukac roboty i zaoszczedzic np.na suple na zime ? mi osoboscie nie chce Sie cwiczyc w upalnym Dniu
[...] kolo godz 19.00. Zmeczony strasznie bylem ale trzebabylo sie zabrac za robienie Jedzonka. 130g Ryz BRazowy+100g KUraka+Sosik Skorup Thx. Witam i zapraszam Ponownie. Achhhh jak tam Sprawuje sie Towja NSR. (I m love it) Adriano18Thx. A co myslisz o 30g Prolo na noc? Koniu151 Wiem Wiem. Obserwowałem twoj test ale w jego skład wchodzil [...]
[...] z Japonią i Chinami - tu kolejny błąd. "Tradycyjność" niektórych tradycyjnych polega na przestarzałych metodach treningowych i braku postępu. Nie wiem czemu w temacie się nikt nie odzywa, chyba thaiboxerzy nie zaglądają to naszego działu Kopt jak zwykle coś mądrego napisałeś, dzięki temu artowi dowiedziałem się kilka ciekawych rzeczy
Moim zdaniem wszystko zależy od tego, jaką przyjmiemy definicję tradycyjności. 'Tradycyjne' często jest rozumiane jako skostniałe i nieprzystające do współczesnych realiów. Ale równie dobrze tradycyja może odnosić się do wielowiekowej historii danego stylu. To w ogóle jest skomplikowane zagadnienie, bo czy tradycyjne jest np. karate shotokan, ze [...]
[...] specjalnych, wojska i policji. Na zachodzie niestety się to nie przyjęło, bo muay thai zwykło się traktować dość utylitarnie, ringowo i mało kogo obchodzą takie archaizmy jak walka bronią - a szkoda. Co do "form" to przestrzegam z używaniem takich terminów odnośnie MT, bo mogą się one mylnie kojażyć z kata (wyłączając oczywiście [...]
No, ale nie tak ciotowato ( bez urazy ), widziałem pare lat temu jak koleś na ulicy kolesiowi tak walną, ten się jakoś szybko pozbierał i rozwalił mu nos Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie
kupię sobie halabardę i będę halabardował gnoi Cinool 1,5h czasami więcej czasami mniej jak nie ma z kim gadać, nikt sprzętu nie podbiera, jest power, to 45 min to że trzeba się trzymać jakiejś określonej długości treningu to mit ma być szybko i sprawnie, ale bez przesady, a jak się trochę rozejdzie to na wyniki wielkiego wpływu nie ma [...]
Łał ale śmigałem - w 3h i 40minut z Gdynii do Poznania (330km) Yarisek (1,4 TDI) szedł jak łania . Takich dróg jak S1, S6 potrzeba więcej wówczas podróżowanie będzie cudowne i szybkie... a i co ciekawe palił średnio 5,5litra a śmigałem czasami i 175km Wodyn - progres jest i to według mnie bdb. Troszeczkę jeszcze zbiję w pasie , wytnę się i będę [...]
[...] ciężarów i ciekawe kto wygra rywalizację Polaco - dzięki, Zbychu trenuje planem podobnym do mojego i dodatkowo SW dwa razy w tygodniu. Wodyn - nie skupiam się tak jak kiedyś tylko na wyciskaniu leżąc w celu poprawienia wyniku. Teraz staram się aby każda partia mięśniowa równo rozwijała się zarówno siłowo jak i masowo - co mozna już [...]
Gruby - nie, nie jeszcze siadów nie robię ale już niebawem coś zacznę smigać... NA chwilę obecną zaczynam bawić się nogami i obserwować jak się zachowują czy ból nie ogranicza pracy. IMAthew - to racja. Jestem anonimowym uzależnionym o dsiłowni i mam na imię Rafał tak jak na spotkaniach. Również nie mogę się doczekać kiedy sztanga na plerach [...]
[...] próbując pionowo do góry ciągnąć zamiast na pięty, dupa za wysoko, i chyba brak wiary w to, że uda się wciągnąć. Te czynniki spowodowały, ze nie tym razem. TomQ - Hades - jak to mówią "co w rodzinie to nie zginie " a technika taka sama jak u Ciebie Ten - Shin - czy postęp? w sumie tak ale do zyciówki jeszcze daleko. Przy maxach w [...]
Road_king/dziennik-redukcja,fotki i podsumo.str36-37
